チャーハン応用編!キムチチャーハンレシピ!

スタミナ満点のキムチチャーハンレシピ!

一人暮らし
前回チャーハンレシピを紹介しましたが、
ただのチャーハンじゃ物足りないという人はキムチを入れたキムチチャーハンがおすすめです!

キムチはお酒のつまみなどに買うものの、一人暮らしだと量がなかなか減らない食材の代表格。
冷蔵庫に入れておけば保存が効くからといって、そのままにしておくとどんどん味が悪くなっていってしまいます。

そこでどんな食材も合ってしまうチャーハンの登場です!

チャーハンは基本炒めるだけなので
失敗しにくくて自炊経験のない一人暮らし男子でも料理しやすいです♪

スタミナをつけたい男子は必見です!

キムチチャーハンレシピの材料!

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ご飯:1合
キムチ:150g
玉ねぎ:半分
鶏肉:150g
卵:1個
塩コショウ:適量
ごま油:大さじ1

キムチチャーハンレシピの作り方!

1.鶏肉、キムチを小さめに刻み、キムチの水気を切ります。玉ねぎはみじん切りにします。
2.冷めたご飯にごま油を入れ混ぜます。
3.といた卵の半分をご飯に入れ混ぜます。
4.フライパンに油を敷き鶏肉を炒め、塩コショウを少し振ります。
5.程よく焼けたら玉ねぎとキムチを入れさらに炒めます。
6.全体的に火が通ったらご飯を入れて炒めます。
7.残りの卵を入れさっと絡めて少し炒めたら出来上がり!

キムチチャーハンで暑さをふっとばそう!

一人暮らし
これからの季節はどんどん暑くなってきますので
辛いキムチチャーハンでスタミナをつけて夏バテ対策がおすすめです♪

夏に向けてチャーハンの腕を磨いておきましょう☆

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